WingTsun – die effiziente Art der Selbstverteidigung
Im Leben kommt es immer wieder zu Situationen, in denen die bei WingTsun vermittelten Fähigkeiten sehr hilfreich sind. Sie setzen im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten wie Mixed Martial Arts (MMA), Karate, Kickboxen, Judo und Co. jedoch nicht erst unmittelbar bei der Abwehr körperlicher Angriffe durch eine erlernte Selbstverteidigung ein. Die aus einer historischen Kampfkunst aus China beruhenden Techniken zielen auf eine Deeskalation und Gewaltprävention durch eine unmissverständliche Körpersprache ab.
Was unterscheidet WingTsun vom klassischen Kampfsport?
Bei traditionellen Kampfsportarten wie Karate und Kickboxen steht die Förderung der Reaktionsgeschwindigkeit und der körperlichen Kraft im Fokus. Das gilt genauso für MMA, wo die Beherrschung einer breiten Palette von Angriffs- und Abwehrtechniken hinzukommt. Die Selbstverteidigung bei WingTsun soll körperliche Auseinandersetzungen verhindern. Deshalb startet sie mit einer Stärkung des Selbstbewusstseins. Zahlreiche kritische Situationen lassen sich mit eindeutigen Gesten und einer klaren Köperhaltung klären, ohne dass es zu Prügeleien kommt. Dabei spielt vor allem die Dominanz der Gestik zur Beherrschung des persönlichen Freiraums eine wichtige Rolle. Das heißt, es geht darum, potentielle Angreifer auf einer Mindestdistanz zu halten.
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WingTsun ist für alle Altersgruppen bestens geeignet
Die hohen Ansprüche an die körperliche Verfassung, die andere Kampfsportarten stellen, müssen bei dieser Art der Gewaltprävention und Gewaltabwehr nicht erfüllt werden. Das öffnet den Weg zu WingTsun als Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche genauso wie für Senioren. Einige Berufsgruppen weisen ein besonders hohes Risiko auf, das bei der beruflichen Ausbildung oft komplett unberücksichtigt bleibt. Beispiele dafür sind Mitarbeiter der Eventgastronomie, Flugbegleiter und Zugbegleiter sowie die Fahrkartenkontrolleure in Bussen und Bahnen. Sie profitieren gleich mehrfach von den Techniken, die sie in einem WingTsun-Kurs erlernen können. Der Grund ist die Kombination der Deeskalation per international verständlicher Körpersprache mit Anleitungen zur effizienten Abwehr von Angriffen auf die Gesundheit und das Leben. Ein entscheidender Pluspunkt ist die Tatsache, dass sich die ersten Erfolge bereits nach wenigen Trainingseinheiten einstellen. Dieser Fakt ist beispielsweise für Menschen interessant, die immer wieder zum Opfer von Mobbing werden. Sie können den Tätern schon bald erfolgreich Grenzen aufzeigen, die sie nicht überschreiten dürfen.
Die chinesische Kampfkunst geht noch einen Schritt weiter
WingTsun ist nicht einfach nur ein Kampfsport, der auf eine effiziente Deeskalation und Selbstverteidigung abzielt. Parallel werden die Abläufe von Bewegungen optimiert. Das reduziert den Energie- und Kraftbedarf und senkt gleichzeitig das Risiko, bei der Abwehr von Angriffen selbst Verletzungen zu erleiden. Die allgemeine Stärkung des Selbstbewusstseins ist ein Vorteil, der in einer „Ellenbogengesellschaft“ an vielen Stellen positive Auswirkungen nach sich zieht. Sicheres Auftreten prädestiniert die Menschen beispielsweise für die Besetzung von Führungspositionen. Selbstbewusstsein zählt zu den persönlichen Eigenschaften, welche die Eignung aufgrund umfangreicher Fachkenntnisse ergänzen. Nur wer selbstbewusst auftritt, ist auch in der Lage, erfolgreich ein größeres Team oder den gesamten Fachbereich eines Unternehmens zu führen. Das Konzept von WingTsun fördert die optimale Entwicklung der gesamten Persönlichkeit und bringt dadurch Vorteile im beruflichen und privaten Bereich.